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chevallier anne
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Sexe: Sexe:Fminin
Inscrit le: 19 Dc 2006
Messages: 16
Localisation: mayenne

MessagePost le: 04 Jan 2007, 21:28 Rpondre en citant Revenir en haut de page

Bonjour,

Je passe le concours pro le 10 mars prochain mais le maintien en traction est une preuve qui m'effraye car je n'arrive pas a faire une traction ....

Je faisai des pompes rgulirement, mais on vient de me dire que ca ne servait rien .


Quelqu'un saurait il quoi me conseiller ?

Je commence a stresser, il ne me reste que deux mois

Merci d'avance !
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Delta
Vtran
Vtran


Sexe: Sexe:Masculin
Inscrit le: 15 Juin 2005
Messages: 4788

MessagePost le: 04 Jan 2007, 21:44 Rpondre en citant Revenir en haut de page

Salut,

Le sujet a deja t trait, tu trouveras pas mal d'infos la dessus.
Mais les pompes cartement une main sont pas mal pour ca ...
(c'est dire que tu as l'espace d'une main entre tes deux mains, pas plus !!)
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