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épreuve d'endurance musculaire des membres supérieurs(SPP)


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Spellow
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MessagePosté le: 12 Fév 2007, 18:15 Répondre en citant Revenir en haut de page

bonjour a tous,
je me suis inscrit au concours de SPPde 2nd classe et je prépare activement les tests physiques mais j'ai un doute sur la réalisation de l'épreuve pour les membres supérieurs:
les coudes peuvent-ils etre en contact avec le corps?parce que si c'est le cas,j'y arrive sans meme m'entrainer.
Merci pour les réponses
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nicospp74
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MessagePosté le: 16 Fév 2007, 11:00 Répondre en citant Revenir en haut de page

je pense qu'il ny a pas bien d'importance. je ne me rappel pas d'une quelconque exigence de la part des éxaminateurs lors de mon concours.

Ce dont je suis sûr s'est que la suspension est vraiment facile sans entrainement......
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greg
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MessagePosté le: 16 Fév 2007, 11:05 Répondre en citant Revenir en haut de page

il n'y a rien de spécifié par rapport à cela dans le descriptif des epreuves sportives
tu trouvera ICI le descriptif des épreuves sportives édité par la DDSC

_________________
Bon plan photo, le blog pour les photographes amateurs
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Spellow
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MessagePosté le: 19 Fév 2007, 19:45 Répondre en citant Revenir en haut de page

Merci bien pour ces réponses, mais un doute demeure sur la "pronation"..!!???d'après vous est qu'il est mieu que je m'entraine avec les bras écartés ou non?!
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Tyler
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MessagePosté le: 19 Fév 2007, 20:37 Répondre en citant Revenir en haut de page

Je pense que les bras rapprochés te feront bien travailler cette épreuve Wink . Entraines-toi bien !
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Tyler
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MessagePosté le: 24 Fév 2007, 11:20 Répondre en citant Revenir en haut de page

Salut !

hier un pote qui est militaire à Bordeaux, m'a dit qu'un mec de son régiment arrivait à faire 218 tractions en pronation smile_etonne_transpire . A mon avis, c'est humainement impossible, sinon le bonhomme, il provient de la planète Krypton.

Dites-moi ce que vous en pensez.
A bientôt
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nicospp74
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MessagePosté le: 24 Fév 2007, 11:42 Répondre en citant Revenir en haut de page

Tyler a écrit:
Salut !

hier un pote qui est militaire à Bordeaux, m'a dit qu'un mec de son régiment arrivait à faire 218 tractions en pronation smile_etonne_transpire . A mon avis, c'est humainement impossible, sinon le bonhomme, il provient de la planète Krypton.

Dites-moi ce que vous en pensez.
A bientôt



sauf erreur de ma part je crois que 218 s'est le record du monde en 30 minutes
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Tyler
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MessagePosté le: 24 Fév 2007, 12:28 Répondre en citant Revenir en haut de page

Et bien si c'est vrai, je lui tire mon chapeau bien bas à ce monsieur smile_top .
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axel66
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MessagePosté le: 24 Fév 2007, 16:35 Répondre en citant Revenir en haut de page

j aimerais le rencontrer celui là !! c est énorme !!
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