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Auteur Message
guillaume parron
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MessagePost le: 22 Fv 2007, 21:51 Rpondre en citant Revenir en haut de page

bonjour
je voudrai intgrer le bataillon des marin pompier de marseille
on m a prvenue que le niveau de sport tait trs rude .j me prpar correctement a la course (dans un club athl )et je fais du renforcement musculaire .cepandant pourrai t on me donner un ordre ide de ce niveau par des exemples des performance des dur des exercice pratique (ex toile .....
merci pour les marin pompier ou ancien marin pompier qui me rpondrerons
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Rob
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Localisation: Haute-Savoie

MessagePost le: 22 Fv 2007, 21:59 Rpondre en citant Revenir en haut de page

Salut ,

Voila dja les tests pour y rentrer :
Les notes vont de 0 20 si tu as moins de 6 tu es limin .
Les tests sont les suivants ( c'est jef qui m'a clairci la-dessus ) :
20/20 si tu vas au 20me palier au vamval
20/20 si tu fais 150 abdos
20/20 si tu fais 20 tractions
20/20 si tu fais le 50m nage libre en moins de 1min30

Voila entraine toi fais des pompes , coure , fais des tractions entraine
toi a monter la planche .....

A+
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Firedepartement
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Messages: 1091

MessagePost le: 22 Fv 2007, 22:03 Rpondre en citant Revenir en haut de page

salut a toi
tout d abord pour rentrer au bataillon tu trouveras l ensemble des tests sur le site de la marine nationale ou du BMPM
l important est de bien reussir son vameval (un palier 16 et plus serait ideal) car le reste des epreuves ne sont que des minimas et il y a rien de dur. smile_top

une fois en ecole tu iras courir au moins deux fois par semaines pendant environ une heure. smile_uuh

faut que tu sois a l aise en pompe traction et planche car attends toi a faire quelque series tout les jours.

mais sincerement c est pas le sport qui te tura,il y a rien de sorcier.
pour se qui est des tests sportif de fin de formation je n est plus les baremes mais tu auras natation,grimper de corde,vamaeval,detente vertical,parcours sportif pompier,planche en tenue de feu.
si quelque chose me revient je te fais signe Wink


les tests ont changs depuis peu ROB???
je n avais pas eu cela....
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Shrulk
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Inscrit le: 25 Fv 2006
Messages: 8327

MessagePost le: 22 Fv 2007, 22:05 Rpondre en citant Revenir en haut de page

Bonjour,

Bienvenue sur le Forum Pompier. Je t'invite prendre connaissance de la charte ( respecter pour prserver la bonne ambiance qui rgne ici)

La charte se trouve ici.

A bientt. Wink

_________________
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Rob
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Messages: 998
Localisation: Haute-Savoie

MessagePost le: 22 Fv 2007, 22:20 Rpondre en citant Revenir en haut de page

Re ,

seb59 a crit:
salut a toi
tout d abord pour rentrer au bataillon tu trouveras l ensemble des tests sur le site de la marine nationale ou du BMPM


Ngatif , sur le site du BMPM , se ne sont pas les bons tests ....
Les bons tests sont ceux que je viens de te donner et qu'on te donnera lorsque tu ira te renseigner ton BICM .

seb59 a crit:
les tests ont changs depuis peu ROB???
je n avais pas eu cela....


Ba oui mon gars faut te renseigner !!! Big_sourire

A+
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Tonton
Vtran
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Messages: 5942

MessagePost le: 23 Fv 2007, 12:02 Rpondre en citant Revenir en haut de page

SPV-SDIS69 a crit:
La charte se trouve ici.


Et le sujet se trouve ICI

smile_coolman
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fire
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Messages: 160

MessagePost le: 23 Fv 2007, 13:04 Rpondre en citant Revenir en haut de page

Rob a crit:

20/20 si tu fais le 50m nage libre en moins de 1min30


salut,
est tu sur que ce soit bien 50m, et pas plutot 100m?
car moi je rentre les 50m en 40 sec, et pourtant je ne suis pas si bonne que a en natation...

allez +
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Tonton
Vtran
Vtran


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Inscrit le: 23 Juin 2005
Messages: 5942

MessagePost le: 23 Fv 2007, 13:07 Rpondre en citant Revenir en haut de page

Salut, j'ai poster un lien, tu as les informations dessus !!

smile_hehe
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guillaume parron
Nouvelle recrue
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Messages: 6
Localisation: givors

MessagePost le: 25 Fv 2007, 18:30 Rpondre en citant Revenir en haut de page

merci pour vos information
dsl pour l ortographe je le fait pas exprs
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Proton
Modrateur
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Inscrit le: 06 Dc 2005
Messages: 9949
Localisation: csp-cavaillon.com (84)

MessagePost le: 25 Fv 2007, 18:36 Rpondre en citant Revenir en haut de page

Salut.
guillaume parron a crit:
merci pour vos information
dsl pour l ortographe je le fait pas exprs

Ben y va faloir s'entrainer car :

Code:
Le langage SMS n'est pas tolr sur ce forum, il faut se mettre la place de ceux qui te lisent.

et c'est valable aussi pour les fautes "semi-volontaire".

smile_coolman

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chocho
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Localisation: 13

MessagePost le: 26 Fv 2007, 12:40 Rpondre en citant Revenir en haut de page

salut tout le monde
il s'agit bien d'un 100m pour la natation
selon ta nage le temps est different nage libre tu doit faire 1min12 pour avoir 20/20 brasse tu doit faire 1min32 pour avoir 20/20
voila bon courage
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