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[Déjà traité] Supination et Pronation


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Auteur Message
jujuBoby
Nouvelle recrue
Nouvelle recrue


Sexe: Sexe:Masculin
Inscrit le: 20 Sep 2007
Messages: 9

MessagePosté le: 21 Sep 2007, 18:30 Répondre en citant Revenir en haut de page

re c'est encore moi Big_sourire est ce que quelqun pourrait m'expliquer la différence entre les tractions supination et pronation s'il vous plait ?
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thib
Passionné accro
Passionné accro


Sexe: Sexe:Masculin
Inscrit le: 14 Fév 2007
Messages: 1162

MessagePosté le: 21 Sep 2007, 18:33 Répondre en citant Revenir en haut de page

Salut,

La différence c'est la position de tes mains ...

Pronation: Paume vers l'exterieur de la barre (comme pour une planche)
Supinatin: Paume vers l'interieur de la barre (comme pour une traction Big_sourire )

Sinon google your friend'zZz ainsi que la fonction ...........................

Thibaut
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Delta
Vétéran
Vétéran


Sexe: Sexe:Masculin
Inscrit le: 15 Juin 2005
Messages: 4788

MessagePosté le: 21 Sep 2007, 20:30 Répondre en citant Revenir en haut de page

Salut,

Un seul sujet suffit, il a deja un sujet traitant des tractions, ... je lock celui ci

A+
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