Forum Pompier : le forum dédié au métier de sapeur-pompier

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Posté le: 23 Oct 2015, 22:45

Bonjour Quentin,
Pour répondre à ton message sincèrement tu n'as pas l'air très mauvais. Après il faut voir la natation. Si tu as une note éliminatoire alors il te faudra beaucoup de temps et se consacrer à la technique pour progresser. A toi de voir et d'aller te chronométrer! De plus sache qu'il n'y a pas que le sport qui compte (bien évidemment je doute qu'un candidat avec 12-13 de moyenne passe), tu intègres une unité d'élite donc il faut être crédible physiquement, mais il y a aussi l'entretien de motivation/tests psy/ et l'entretien avec le psychologue qui sont très très regardés. Donc tout est relatif. Une candidature dure entre 4/6 mois avant une intégration, donc au pire tu as le temps encore pour t'entrainer
Bon courage ;)

Posté le: 06 Nov 2015, 12:16

Bonjour, petite question comment interpreté la notation du psy ? Que veut dire un A+ ou b ou c ? Je n'ai pas réussi à trouver un site traitant de mon interrogation. J'ai obtenu CG+. Merci par avance cordialement.

Posté le: 06 Nov 2015, 13:03

Oulah ça c'est une bonne question, à mon avis la signification est "médicale militaire" donc c'est compliqué de te répondre... Le mieux serait de voir avec ton Recruteur il pourra peut être t'en dire plus...

Nouvelle recrue Inscrit le: 13 Nov 2015 Messages: 3

Bonjours,

Je viens de passer mes test à Marseille au début du mois pour le contrat QMF. Je m'en sors avec 17.75 de moyenne et un avis très favorable suite a l'entretien.
Je voulais savoir combien de temps faut-il attendre avant d'avoir une réponse ? Et je me demandais comment se déroule la formation ?

Posté le: 16 Nov 2015, 22:55

Salut tout le monde !
J'ai une petite question concernant les premiers tests physiques.
Est-ce-qu'il y a un minimum à faire pour conserver toutes ses chances ? (surtout niveau traction, parce qu'actuellement j'en réalise 8, c'est peu, trop peu. Quant aux reste je fais le maximum d'abdo (150), maximum au luc léger (palier 12,5))
Merci

Posté le: 17 Nov 2015, 13:00

Alors pour ce qui est des premiers tests au CSO le minimum demande cest palier 10 au LL et 10 Tractions, source sur puisque c'est l'EPMS de Service qui me l'a confirmé ce matin!

Pour ce qui est des 150abdos fais attention car ils sont très pointilleux sur le positionnement des mains des pieds et des genoux...

Posté le: 17 Nov 2015, 13:39

J'ai donc 20jours pour réussir à en faire 10, c'est jouable ! merci de la réponse

En ce qui concerne les abdos, ils regardent quoi exactement ? l'angle de tes genoux ? et si les mains sont bien sur la poitrine et le menton en contacte avec la poitrine également ?

Nouvelle recrue Inscrit le: 13 Nov 2015 Messages: 3

Salut Antoine,

Quand tu fait tes abdos ils regardent si tu as bien les genoux en contact, que tu touche bien tes cuisses avec tes coude et que tu ai bien les mais sur les épaules avec le mentons en contact avec la poitrine. Si ils considèrent que ta position n'est pas au top, ils te le disent 2 ou 3 fois, et si tu et toujours dans une mauvaise position ils nécessitent pas a te stopper net.

Posté le: 17 Nov 2015, 15:59

ça marche, merci bien

Nouvelle recrue Sexe: Inscrit le: 19 Nov 2015 Messages: 5

Bonjour,

j'hésite entre BSPP et BMPM pouvez vous m'aider a me conseiller selon votre vécu, avantages, inconvénients des deux svp ?? Merci

Posté le: 22 Nov 2015, 12:44

Salut à tous,

Apres mon RETEX de la FIE à Querqueville, je vous fais part aujourd'hui de mon RETEX de La Parette, ca peut servir à plus d'un je pense, si un admis veut éditer mon post ou le citer par la suite en première page ca pourra éviter pas mal de questions à répétition je pense...

Jerem47 a écrit:

Aller un petit RETEX après la FIE à Querqueville,

Pour ce qui est des locaux, base très sympa, après ça reste dans le "Nord" donc Froid et Pluvieux, on a à peine dépassé les 20• (quand on les a dépassé...) alors qu'il en faisait 35 à Marseille par exemple le même jour...

Les cours, vous verrez par vous même, c'est intéressant, mais peu nous serviront plus tard, puisque ce sont des cors bases sur la Marine en général, et les formateurs nous le disent cela ne nous sera pas forcément utile plus tard mais on doit passer par la, et on est évalué la dessus donc faut bosser quand même!

Pour ce qui est des instructeurs/formateurs, ils sont cools quand il le faut, juste, mais peuvent aussi être sévères so on fait des conneries!!

Pour ce qui est du planning, 5semaines 4evaluations écrites et 3 TP, une note de sport (Natation 100m NL+10m d'apnée, Vameval, Abdos type Crunch, monte de corde 2x5m). Autre point le bran le bas est a 5h45 au plus tard, petit déjeuner en suivant, appel et levé des couleurs a 7h45, cours de 8h a 18h30 (1h de pause repas) et étude de 19h30 a 20h30.
Quartier libre de 20h30 a 22h30 et extinction des feux après un dernier appel à 22h30

Pour ce qui est du sport 3seances/semaines, un cross le Jeudi à 9h de 4km, 1h de Piscine et 2h de sport (entraînement Vameval/Corde(ouAbdos)) avec en plus une séance d'éveil matinal, une séance de Tior et une de TOP

Ah et attention aux grosses têtes, si vous pensez arriver en terrain concquis car vous allez au BMPM vous allez vite vous faire dégommer!!

RETRX de la FEM à La Parette

Pour ce qui est est locaux, Ils sont vétustes mais on s'y fait, chambres de 8 avec des lits superposés, prévoyez des rallonges et multiprises car il n'y a qu'une prise 220V par chambre!! Si vous arrivez en été prévoyez également un ventilateur, les chambres sont en plein soleil pratiquement toute la journée donc ça devient un vrai sauna meme volets fermés... Pour ce qui est de la propreté générale cest à vous de gérer donc vous vous en prendrez qu'à vous même si les WC sanitaires ou chambres sont degueulasse...

Concernant la journée type,:
- 6h00 Bran le bas, petit déjeuner libre pour ceux qui veulent et propreté du personnel
- 7h00 premier appel sur le plateau, l'ODG donne les poste de propreté à chaque section
-8h00 Appel de tout le personnel et couleur, le lundi la marseillaise est chantée, certaines sections en fonction du référent de cours auront la planche a rétablissement tous les matins avec quelques pompes
- Ensuite chaque section à ses cours à suivre, certains cours vous feront éviter les couleurs du matin
-12h00 Repas, apéritif de 51pompes avant de manger obligatoire pour tous, et digestif de 27pompes apres le repas, l'apéro est obligatoire, le digestif a été inventé en 2015 par les QMF1 mais c'est resté et les formateurs aiment ca, le bureau formateur est juste à côté de la CAF ils veillent à ce que toutes les sections pompes, et que ce soit fait proprement et rigoureusement(pas de rigolades ou de bordel pendant les pompes)
-13h reprise des cours
-16h45 fin des cours Appel sur le plateau et l'ODG donne les postes de propreté à chaque section
-18h appel, fin des postes de propreté, les permissionnaires sont libérés jusqu'au lendemain 7h
- Les Couleurs sont obligatoires le soir pour toutes personne présente sur l'école, sauf contre ordre de l'ODG

Donc premier jour en tenue de cérémonie, on a commencé par faire les couleurs et nos premières pompes en tenue de cérémonie, très agréable et confortable d'ailleurs!! Ensuite cest présentation des référents et des formateurs, en bonne compagnie on vous aura deja bien mis dans le rouge et vous serez déjà plus lucides au moment de retourner en salle de cours pour que l'on vous parle...

Puis vous irez à l'habillement a St Mandrier et au CIS Plombiere récupérer vos tenues blanches et vos tenues BMP(pour les tenues blanche ce ne sera pas forcément le cas dessuite... Ça dépendra si vous avez eu vos prises de mesures en FIE et si vous en avez besoin rapidement ou non!!)

Puis vous attaquerez la formation en tenue McDo (la super TSC totalement inconfortable) car oui vous aurez les tenues du BMPM dans votre caisson, ca vous prendra beaucoup de place, mais vous n'aurez pas le droit des les porter tout dessuite!

Priez pour attaquer par le SAP, car apres le SAP vous aurez "Mérité" de porter la tenue du BMPM, cest la petite carotte! Ne vous inquiétez pas il n'y a rien de bien compliqué pour le SAP, quelques petites spécificités comparé au sapeur pour ma part mais cest du détail!

Puis vous aurez les différents modules à passer dans un ordre plus ou moins logique, ARI+Matériel Incendie/Divers , Prévention , INCENDIE (Manœuvres) Sport,

Les cours sont bien faits, les formateurs savent très bien de quoi ils parlent et savent rendre le cours intéressant!!
Attention à ceux qui s'endorment en cours, un sceau d'eau pourra vous réveiller!! Si vous vous endormez demander à aller vous passer de l'eau sur la gueule les formateurs préfèrent ça a vous voir dormir!!

Ensuite il y a des tours de service, ça tourne en fonction du planning, par section le plus souvent, des fois la section peut être divisé en bordée ou en quart, mais en gros quand vous êtes de service il y a constamment 2personnes a l'auberge, et les autres ont des postes de propreté en plus, qui correspondent au nettoyage de la CAF et de la Plonge le midi et le soir, si le midi la caf n'a pas été terminée elle sera fini à 17h, bien entendu quand vous êtes de services vous n'êtes pas permissionnaires, donc pas de sortie de l'école, les services tournent quotidiennement, sauf le week-end où vous serez bloqué tout le week-end.

Pour les non permissionnaires vous serez libre le vendredi midi le plus souvent, sauf si vous avez un cours l'après midi bien entendu!!

Pour ce qui est des formateurs au début ils seront froids et droits, ils vont vous faire douter(oui oui vous allez vous demander pourquoi vous êtes la meme si vous êtes les plus motivés du monde) mais surtout faut serrer les dents et se serrer les coudes dans la section, si un mec à du mal aidez le, que ce soit en sport ou en cours!!!

Pour les petits souvenirs pour ma part j'en ai plusieurs:
-premier jours vous allez vous faire défoncer, si vous avez jamais pomper a plus en pouvoir vous allez comprendre ce que c'est de plus pouvoir pomper du tout, vous allez en chier vous allez vous poser des questions mais plus tard pendant la formation cela vous servira!!

-pendant la formation vous verrez que si vous vous tenez à carreau les formateurs se détendent et du coup la formation devient tout dessuite plus cool et agréable.

-pendant certains modules vous allez rire à en mourir et ça fait du bien, mais n'exagerez pas trop souvent, les formateurs vous laisseront vous détendre mais si vous en abusez ils vont resserrer la vis (n'oubliez jamais moment vous en avez chier les premiers jours, à tout moment ils peuvent recommencer pareil, que ce soit en rendant la formation plus dur physiquement ou psychologiquement!!

-la sortie de fin de cours avec vos formateur sera une soirée exceptionnelle je m'en souviendrais toute ma vie tant on a rigolé!

-la cérémonie de fin de cours, certains la feront à l'école dans la cours, d'autres la feront en ville à la demande de Mr le Maire, j'ai eu la chance de la faire sur le vieux port, c'était juste magnifique pour moi et pour ma famille, un moment inoubliable également!!

-les rencontres avec vos potes de section, vous resterez en contact et vous allez vous régaler avec eux!!

Voilà j'ai essayer d'être clair, maintenant ça commence à remonter j'ai un peu tarder à faire mon RETEX, du coup il y a des trucs que j'ai oublié...

Nouvelle recrue Sexe: Inscrit le: 01 Jan 2015 Messages: 10 Localisation: Meuse

Bonjour à tous !

Je sors du CIRFA où j'ai fait une demande BSPP et BMPM je tente les deux au vu de la difficultés en ce moment d'incorporer l'un des deux.

Lors de mon entretien le recruteur a cocher sans me poser la question vsa volontaire d'un an pour la bmpm en m'affirmant qu'une fois en interne on peux facilement passer de l'autre côtés et signer pour 5 ans.

J'aurais aimer avoir vos avis la dessus j'ai 22 ans bientôt et me voir toucher 800 euros par mois me reboule un peu.

Merci

Zadiste a écrit:

Bonjour à tous !

Je sors du CIRFA où j'ai fait une demande BSPP et BMPM je tente les deux au vu de la difficultés en ce moment d'incorporer l'un des deux.

Lors de mon entretien le recruteur a cocher sans me poser la question vsa volontaire d'un an pour la bmpm en m'affirmant qu'une fois en interne on peux facilement passer de l'autre côtés et signer pour 5 ans.

J'aurais aimer avoir vos avis la dessus j'ai 22 ans bientôt et me voir toucher 800 euros par mois me reboule un peu.

Merci

Sauf erreur de ma part, dans le cadre du contrat VLTA MAPOV, tu es nourri, logé, blanchis.
Certes, 800 euros ce n'est pas beaucoup, mais si tu n'as pas de frais derrière, alors c'est de l'argent de poche, donc c'est plutôt pas mal !

Nouvelle recrue Sexe: Inscrit le: 01 Jan 2015 Messages: 10 Localisation: Meuse

Est il vrai qu'il est difficile de basculer en gros contrat en étant volontaire sur 1 ans ? Il me semble que l'on ne peux pas faire de feux non plus ?

Zadiste a écrit:

Est il vrai qu'il est difficile de basculer en gros contrat en étant volontaire sur 1 ans ? Il me semble que l'on ne peux pas faire de feux non plus ?

VLTA MAPOV c'est équipier VSAV et équipier CCF !