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test de killy


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Auteur Message
pompiere88
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MessagePosté le: 22 Nov 2005, 21:50 Répondre en citant Revenir en haut de page

Oé mais pour une fille...j'trouve que c'est moin commun!!!

J'peux dire merci a la mono aujourd'hui, grace a elle le club a été en championnat de france!

Mais tu peux dire que tu as des abdos, mais killy...c'en est une autre !!!

Mouahahahhahahahah (rire diabolique!!!) smile_bigrire
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SPV14
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MessagePosté le: 23 Nov 2005, 08:17 Répondre en citant Revenir en haut de page

Attends que je m'entraine !!( pendant 8 ans? smile_uuh )!!
Tu rira moins smile_sourire2 smile_sourire2 !!!!
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pompiere88
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MessagePosté le: 23 Nov 2005, 11:48 Répondre en citant Revenir en haut de page

HIHIHIHIHIHI!!!

J'attend de voir ca!!! Big_sourire
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MiMi92
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MessagePosté le: 23 Nov 2005, 17:34 Répondre en citant Revenir en haut de page

Et pour etre dans la moyenne, il faut tenir combien de temps? Wink
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ophris
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MessagePosté le: 23 Nov 2005, 18:34 Répondre en citant Revenir en haut de page

Les minima demandés dans les Yvelines sont de 110 secondes si tu as moins de 29 ans...
Donc tu vois rien d'insurmontable vraiment. Une seance tous les 2 jours et tu arriveras facilement a 3-4 minutes en un mois.

Courage smile_top


Dernière édition par ophris le 24 Nov 2005, 17:56; édité 1 fois
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SPV14
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MessagePosté le: 23 Nov 2005, 21:08 Répondre en citant Revenir en haut de page

Pompiere88 tu as bien fais 9 minutes? C'ETAIT le record?
Eh bien j'ai le regrès de t'annoncer que .... tu es la meilleure je m'écroule au bout de 2 min 30! smile_woah
Tu est une kill"y"euse! Big_sourire

Heureusement qu'ophris me remonte le moral! smile_top
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MiMi92
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MessagePosté le: 24 Nov 2005, 09:27 Répondre en citant Revenir en haut de page

Cool merci Ophris pour ta réponse! Pour ce test la je n'aurai pas de problème, meme sans entrainement j'y arrive! Big_sourire
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pompiere88
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MessagePosté le: 24 Nov 2005, 12:52 Répondre en citant Revenir en haut de page

SPV14 a écrit:
Pompiere88 tu as bien fais 9 minutes? C'ETAIT le record?
Eh bien j'ai le regrès de t'annoncer que .... tu es la meilleure je m'écroule au bout de 2 min 30! smile_woah
Tu est une kill"y"euse! Big_sourire

Heureusement qu'ophris me remonte le moral! smile_top


Hé oui...et ce soir je tente l'intentable... Big_sourire battre encore ce record qui était plus précisement de 9"35"78 avec le chrono...hé hé hé
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SPV14
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MessagePosté le: 24 Nov 2005, 14:05 Répondre en citant Revenir en haut de page

Moi pareil !
A ce soir smile_sourire2 smile_sourire2 !!!! gniarf gniarf gniarf !
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MessagePosté le: 24 Nov 2005, 22:13 Répondre en citant Revenir en haut de page

Alors pompiere88! Record battu?
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pompiere88
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MessagePosté le: 24 Nov 2005, 22:37 Répondre en citant Revenir en haut de page

VIIIIIIIIIIIIIIIIIIIII record batuuuuuuuuuuu héhéhhé mdr gniarf gniarf gniarf!!!!!!
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MessagePosté le: 24 Nov 2005, 22:38 Répondre en citant Revenir en haut de page

smile_uuh smile_uuh Combien? smile_uuh smile_uuh
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pompiere88
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MessagePosté le: 24 Nov 2005, 22:40 Répondre en citant Revenir en haut de page

Tout exactement 11"32"65 héhéh court toujours je vas battre ce record tout les jours jusque ne plus tenir lol
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MessagePosté le: 24 Nov 2005, 22:43 Répondre en citant Revenir en haut de page

smile_pleure
Rendez-vous dans 8 ans cocotte smile_sourire2 smile_sourire2 !!!

Bravo smile_top
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ophris
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MessagePosté le: 25 Nov 2005, 09:47 Répondre en citant Revenir en haut de page

11 minutes !!!!!!!!!!!!! smile_transpire
C'est géant ca !
Je crois que maintenant chez toi tu peux jeter tes chaises et autres tabourets t'en as plus besoin smile_bigrire

Bravo donc, mais il te reste les autres épreuves ! J'imagine que tu tiens un quart d'heure en gainage Wink

Allez au taff !
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