Forum Pompier : le forum dédié au métier de sapeur-pompier

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Bonjour,
J'ai passé les tests pour devenir JSP au mois de Juin 2009.
Les pompiers m'ont dit que j'étais bon a l'oral a l'ecrit aussi dans le sport moyen mais maleureusement je suis trop jeune ils mont dit que l'année prochaine si je reviens motiver comme sa il me prendront.
Pouvez vous me dire comment m'entrainer pour les epreuves sportive et surtout a la corde car a sa je suis trop nul.
Anthony,10 ans Big_sourire

Edit Proton : titre édité smile_dort

salut !

pour réussir a la corde il faut d'abord avoir la technique pour y monter ! la pas de secret il faut monter a la corde et qu'on t'explique la technique !!

si non muscle toi les épaules , les bras et avant bras !
pour ça tu fait des pompes des tractions et des haltères

enfin c'est ce que je pense !

attends la réponses de personne plus expérimenter que moi ! Big_sourire

en espérant t'avoir aidé ! Wink

et bonne chance smile_top

mouais pompes tractions etc .... à10 ans, pas bon pour la croissance, il ne fauit pas à cet âge trop travailler les muscles car il faut se rappeler qu'ils sont reliés à l'ossature qui est en pleine croissance smile_hehe

Bouffer des cordes à 10 ans ??? smile_woah

Pas bon...

Minipinpon a écrit:

mouais pompes tractions etc .... à10 ans, pas bon pour la croissance, il ne fauit pas à cet âge trop travailler les muscles car il faut se rappeler qu'ils sont reliés à l'ossature qui est en pleine croissance smile_hehe

a oui j'avais pas vu qu'il avait que 10ans !!
ouai vas y mollo sur le sport ! force pas trop mais un peu de sport sa ne fait de mal a personne ! smile_top

bye

merci pour vos reponses le probleme ses que j'ai pas d'alteres mdr et pas de barre de tractions.
depuis quelques jours je fais des abdos je m'entraine a la chaise au gainage puis voila mdr
mais ou je peut trouver une corde pour m'entrainer ??
merci d'avance bonne soirée

Passionné Sexe: Inscrit le: 03 Nov 2008 Messages: 367 Localisation: 76

Haltères, corde, barre de traction, 10ans..... smile_etonne_transpire

C'est de la folie mon garcon, tu vas faire 1m45 les bras levé à 18ans si tu fais ca.
Vas y mollo franchement, tu vas te flinguer

y a t'il de spompiers qui si connese bien svp

salut !!!

Ouais j'ai eu écho hier des tests du centre auquel tu souhaites faire des tests.

Je ne comprends pas qu'il est pu te convoquer alors que tu n'avais pas l'âge, à quoi ça sert de te faire faire les tests ???

Déjà félicitation si à ton âge tu es arrivé à faire les tests écrits car franchement ils sont vraiment pas simples pour une personne de ton âge, c'était même très compliqué. bravo...

Et pour le sport oui il y a de la corde, c'est ce que j'ai entendu également, ben pour t'entrainer, si tu as un jardin, achètes en une et faut s'entrainer régulièrement. J'ai l'enfant d'une amie qui a également passé les tests avec toi et lui il a procédé ainsi et a eu de très bons résultats.

A++ Ad

Passionné Sexe: Inscrit le: 03 Nov 2008 Messages: 367 Localisation: 76

Citation:

y a t'il de spompiers qui si connese bien svp

C'est...comment dire.....vexant.... smile_uuh

Pas besoin d'être pompier pour savoir qu'à 10 ans on soulève pas de la fonte!!

flamms18 la fille de ton amis elle a passer les tests a pierre benite ?

Oui tout à fait et n'a pas été pris pour d'autres raisons...

ok au mois de juin là ??

ces vraie que y avais des questions
Quel est le nom du robot dans star wars?
qui a chanté le lundi au soleil ??

oui et le problème de math ou certaines questions ne sont pas trop du niveau 6ème

comme lesquels ?