Forum Pompier : le forum dédié au métier de sapeur-pompier

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Habitué Sexe: Inscrit le: 02 Fév 2010 Messages: 125

tractions faites ( 14 sans mur :p) ma ptite Léa à encore eu un peu de mal mais elle va y arriver !

tractions, non ou presque...ça viendra!
bon entrainement quand même aujourd'hui.
vélo acheter donc bientôt les gars on passe a ça.

donc sur ce forum de gros bras personne n'est motivé pour m'accompagner a faire de l'escalade ce week end??

Habitué Sexe: Inscrit le: 31 Mar 2009 Messages: 186

Ok pour le VTT, t'as acheter quoi alors? Pour l'escalade (on repassera pour les gros bras xD) pas possible désolé. Dis donc seb t'en a gagné des tractions, nan?
Bon ciao bonne soirée, moi je continu ma garde (de ouf) mais je vais pas tarder a aller me coucher xD.
Flo

Habitué Sexe: Inscrit le: 02 Fév 2010 Messages: 125

re oui j'en est fais deux de plus que la dernière fois! c'était dans la tête et je m'entraine avec 10kg de plus pendant mes séances donc sa doit venir de là aussi

L'un des membres du forum est venu hier tester le bootcamp à Vincennes après une discussion sur ce sujet. Il était sportivement au dessus du lot et très déterminé.

Bravo à lui !

Résumé du bootcamp d'hier sur le thème "Force basque" :

http://gregory-capra.blogspot.com/2011/04/bootcamp-capra-paris-force-basque.html

Sportivement,

Greg

karakou a écrit:

Ok pour le VTT, t'as acheter quoi alors?

J'ai acheter un VTC b'twin 3 à un particulier. Neuf 230 acheter 120 alors que la femme l'à utiliser qu'une seule fois (Rahh les femmes)
Ya même un petit panier :-)

Habitué Sexe: Inscrit le: 31 Mar 2009 Messages: 186

Salut, moi aussi je me suis mis à travailler avec du poids en plus mais c'est tire quant même ^^. MDR Léa, moi je vais m'acheter dans pas longtemps je pense du matos pour l'escalade donc le vélo c'est pas pour tout de suite. Mais tu voulais pas faire du tout terrain ? Car avec un VTC ça va être chaud non ?
Ciao

Après ya tout terrain et tout terrain, je veux pouvoir l'utiliser pour aller au travail aussi et puis je suis pas tellement saut en forêt donc le VTC me semblait être un bon compromis :-) (me fais pas regretter ou je te tue!!)
L'escalade j'achete ce qui faut aussi cette semaine (chausson) je réflechi pour le reste du matos car comme je veux en faire sur bloc ça signifie >>> crash pad qui coute un peu 150 euros donc bon...

Habitué Sexe: Inscrit le: 31 Mar 2009 Messages: 186

MDR je ne cherche pas à te faire regretter ^^. Et c'est vrai qu'un crash pad c'est super cher mais moi je vais en faire en salle sa va plutôt être baudrier, dégaine et chaussons.

T'as dit que c'étais combien ta salle?

http://lafrappadingue.over-blog.com/

Je me suis tromper, ca peut se faire pas équipe...Qui me suit? les inscriptions doivent se faire rapidement, parce que les places partent rapidement.
35 euros pour les moins de 25 ans, un week end très "nature" en mode très...sportif.

Me laissez pas y aller seule je vais me faire bouffer :-)

http://www.linfernale.com/

rolala...yen a plein....

Habitué Sexe: Inscrit le: 02 Fév 2010 Messages: 125

salut j'ai pas trouver les dates !!!

Popo!!!
pour lequel? frappadingue : 9 octobre et l'autre e 4 juin me semble t-il!

Habitué Sexe: Inscrit le: 02 Fév 2010 Messages: 125

alors à voir ! 4juin je crois pas être dispo faut que je me renseigne !