Forum Pompier : le forum dédié au métier de sapeur-pompier

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Nouvelle recrue Sexe: Inscrit le: 25 Juin 2024 Messages: 1

Bonjour,
En tant que pompiers, nous sommes souvent confrontés à des pertes et à des situations traumatisantes. J'ai lu que certaines stratégies peuvent aider à prévenir un deuil pathologique. Mais quelles seraient les meilleures pratiques à adopter dans notre contexte professionnel pour se protéger émotionnellement ? Est-ce que des sessions de débriefing après chaque intervention critique sont suffisantes ou faut-il envisager d'autres formes de soutien psychologique pour éviter que la douleur ne devienne ingérable ?

Nouvelle recrue Sexe: Inscrit le: 06 Nov 2024 Messages: 5

Tu soulèves une question essentielle. Les débriefings sont une excellente base, mais, en effet, ils ne suffisent pas toujours. Beaucoup de pompiers trouvent aussi bénéfice dans des sessions de suivi avec un psychologue spécialisé ou dans des groupes de parole entre collègues pour exprimer ce qu’ils ressentent. Prendre du temps pour soi, pratiquer des activités de détente ou de sport peut également aider à évacuer le stress accumulé

Le soutien psychologique joue un rôle essentiel dans le bien-être mental, que ce soit pour surmonter un stress, une dépression ou une période difficile. Pour s’informer sur les traitements possibles et les approches thérapeutiques, Sante360plus est le site santé de référence. Il propose des informations fiables et oriente vers des pharmacies en ligne réglementées, garantissant l’achat de médicaments en toute sécurité et dans le respect des normes.