Forum Pompier : le forum dédié au métier de sapeur-pompier

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Nouvelle recrue Sexe: Inscrit le: 01 Sep 2025 Messages: 1

Salut à tous,
Je me pose une question sur nos postures et gestes au quotidien, surtout lors des interventions un peu physiques ou prolongées. On parle souvent de technique sur le terrain, mais est-ce que certains d’entre vous ont déjà testé ou mis en place des méthodes pour réduire les douleurs ou les tensions musculaires au boulot ?
Genre des petits exercices de réveil musculaire avant un service, ou des façons de porter/attraper le matos qui limitent le risque de blessure.
Je sais que certains services proposent des formations « gestes et postures » pour les salariés, mais je me demande comment ça pourrait s’appliquer concrètement chez nous, sur le terrain.
Si certains ont des retours d’expérience, même simples, je suis preneur !