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Message |
thedef
Fidèle
Sexe: 
Inscrit le: 23 Nov 2005
Messages: 237
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 Posté le:
21 Déc 2006, 20:26 |
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Bonjour à tous, j'aurais voulus savoir parmis vous quel était votre rythme d'entrainement, pour les épreuves du concours, combien d'heures par jour, par semaine.. Que ce soit pour les épreuves sportives, écrites et orales. D'avance merci, et bonne préparation. |
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TiMat
Vétéran
Sexe:
Inscrit le: 18 Mar 2005
Messages: 8245
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| Posté le:
21 Déc 2006, 20:58 |
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Sport tous les jours (du moins j'essaie, parce qu'avec la Wii dans le salon, c'est pas facile de se motiver pour faire des abdos  ), et l'ecrit je commence en Janvier. Si ca peut te rassurer  |
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amessmer
Nouvelle recrue
Sexe: 
Inscrit le: 04 Jan 2006
Messages: 49
Localisation: Moselle
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| Posté le:
22 Déc 2006, 09:32 |
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J'ai entamé un entrainement sportif fais par un prof de sport, pour améloirer mes perf au luc léger et c'est assez dur. Ca me prend beaucoup de temps.
Quant à l'écrit je commence aussi en janvier. Pour la préparation de l'oral, je le ferai un peu plus tard.
Voila |
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dioove
Vétéran
Sexe:
Inscrit le: 18 Juil 2005
Messages: 3043
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| Posté le:
22 Déc 2006, 14:05 |
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Deux seances par semaines (courses environ 10km, Tractions, adbos, .etc...)
Plus un leger regime dietétique qui prendra plus d'ampleur a partir du 2 janvier ... 
L'ecrit j'ai choppé des annales dans un magasin discount qui datent de 2005 le tout pour 2€ ....  et je commence a peine ..comme timat, debut janvier ... |
_________________
Soyez vous-même le changement que vous voulez voir dans le Monde |
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Tyler
Passionné impliqué
Sexe:
Inscrit le: 08 Nov 2006
Messages: 657
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| Posté le:
22 Déc 2006, 14:12 |
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Salut,
pour ma part, c'est abdos et pompes tous les jours, plus footing tous les week-end.
Puis comme la plupart, l'ecrit en janvier.
Bon courage à tous.
Bonnes fêtes de fin d'année |
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thedef
Fidèle
Sexe:
Inscrit le: 23 Nov 2005
Messages: 237
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| Posté le:
27 Déc 2006, 21:11 |
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Merci à tous pour vos réponses, en ce qui me concerne je m'entraine au sport depuis plusieurs mois, et l'écrit ainsi que l'oral je vais y attaquer d'ici peu.. Bon courage à tous. |
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thedef
Fidèle
Sexe:
Inscrit le: 23 Nov 2005
Messages: 237
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| Posté le:
11 Jan 2007, 20:23 |
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J'ai attaqué doucement les révisions pour l'écrit, pensez vous que 1 à 2 h par semaine, cela suffit? Merci |
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TiMat
Vétéran
Sexe:
Inscrit le: 18 Mar 2005
Messages: 8245
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| Posté le:
11 Jan 2007, 20:36 |
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C'est ce que je pensais faire |
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Tyler
Passionné impliqué
Sexe:
Inscrit le: 08 Nov 2006
Messages: 657
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| Posté le:
11 Jan 2007, 20:44 |
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J'ai commencé l'ecrit cette semaine, je bosse 1/2 heure chaque jour, je fais des synthèses sur des fiches Bristol, que je relis régulièrement.
Et j'essaye de prendre des sujets de mathématiques sur le net afin d'avoir le plus de cas possible.
Bon courage à tous |
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Striker
Fidèle
Sexe:
Inscrit le: 30 Oct 2006
Messages: 267
Localisation: Val d'Oise
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| Posté le:
11 Jan 2007, 21:58 |
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Salut,
Pour ma part sport tous les jours sauf le dimanche, jour de repos. J'alterne un jour de course à pied avec exercices de souplesse, et un jour de musculation.
Au niveau des écrits, je les travaille 1 heure par jour. |
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Tonton
Vétéran
Sexe:
Inscrit le: 23 Juin 2005
Messages: 5942
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| Posté le:
12 Jan 2007, 02:38 |
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Salut,
Moi je pense commencer début mars, temps d'entrainement ecris/oral = 2heures/an
Vous m'avez compris...
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petit_prince77
Fidèle
Sexe:
Inscrit le: 30 Mai 2005
Messages: 285
Localisation: France
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| Posté le:
12 Jan 2007, 09:02 |
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A mon avis, s'il faut s'entrainer, je pense que c'est plus au niveau des cours que physiquement!
Parce que les épreuves physiques ne sont pas bien difficiles (verifier qu'on y arrive quand même bien sûr!!)
Mais surtout, elles ne sont pas notées!!!
Alors tout se joue à l'écrit et oral, qu'il faut préparer à fond!!
D'ailleurs je propose des bouquins :D
http://www.forum-pompier.com/sujet945.html |
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SharaVogue
Passionné accro
Inscrit le: 07 Jan 2006
Messages: 1053
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| Posté le:
12 Jan 2007, 14:21 |
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| Toulousain a écrit: | | temps d'entrainement ecris/oral = 2heures/an |
tu te moques:
1/ tu passes pas le concours si je n'm'abuse ;)))
et 2/ tu ecris sur le forum, et tu corriges serret'haines photteux des z'utilisateurs, donc tu t'entraines, indirectement certes, mais quand meme ;)))
il faudrait déclarer une interdiction de faire des fautes d'orthographe jusqu'aux épreuves écrites pour ceux qui les passent ;) |
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Tonton
Vétéran
Sexe:
Inscrit le: 23 Juin 2005
Messages: 5942
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| Posté le:
12 Jan 2007, 14:26 |
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Salut,
| SharaVogue a écrit: | | ...et 2/ tu ecris sur le forum, et tu corriges serret'haines photteux des z'utilisateurs, donc tu t'entraines, indirectement certes, mais quand meme ;)))... |
Ah bon je corrige qui, je suis mauvais en orthographe, je m'amuse pas à corriger mais je donne la phrase magique quand quelqu'un ecrit en format SMS
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krisprolls
Nouvelle recrue
Sexe:
Inscrit le: 21 Jan 2007
Messages: 7
Localisation: 35
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| Posté le:
23 Jan 2007, 18:28 |
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salut à tous
j'aurais voulus savoir amessmer quel etait le programme que ton prof t'avait donné??si sa ne te derange pas.Moi je vais courrir tout les jours quil pleuve qu'il vente ou meme qu'il neige..mais je ne le fait pas à heure fixe mon emploi du temps ne me le permet pas..et apres serie de pompe abdo...
merci
kris |
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