Forum Pompier : le forum dédié au métier de sapeur-pompier

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Invité

merci de ta réponse doud'25 c'est clair le E2 et les 13 tractions, c'est pas ce qu'il y de mieux mais bon, j'ai bon espoir quand même smile_top

Nouvelle recrue Sexe: Inscrit le: 04 Nov 2009 Messages: 13

oui de toute façon ça devrait bien ce passer pour toi quand meme!

Posté le: 20 Nov 2009, 13:46

Je pense qu'il ne faut pas trop s'inquiéter , si on fait 12-13 traction , palier minimum 10 max 12 , et obstacle 17 , c'est bon ... en dessous il est vrai que cela soit chaud !

Nouvelle recrue Sexe: Inscrit le: 04 Nov 2009 Messages: 13

salut tout le monde,
dernière petite question avant le grand départ que nous attendons tous, vous pensez prendre quoi niveau affaires de sport? je suppose pas grand chose vu que l'on devrait se faire habiller par la bspp mais bon vaut mieux prévenir que guérir..

Invité

Perso, j'emmène mes affaires de sport, shorts, t shirts et pantalons!

Posté le: 30 Nov 2009, 10:25

pensez surtout à de la flotte , des ceintres du cirage et une brosse , votre kit hygiène , rasoir éléctrique c'est pas mal le matin pour aller plus vite....
et les sous vetements et la fameuses trousse bobologie

Posté le: 30 Nov 2009, 12:28

on ma dit pour les filles un cycliste a mettre sous le short mon pot été pas sure mes bon je le prend quand même! sinon maillot de bain, chaussure de course perso, affaire civil, cintre serviette de douche ... enfin pour moi c'est un gros sac bien rempli!
sinon qui part de Bordeaux?

Invité

C'est vrai les histoires des 300 pompes par jour en séries de 50 pour chasser les touristes? parce que bon là je m'entraine pas mal aux pompes et je suis presque à ce niveau, mais c'est clair que c'est vachement violent quoi ça fais 6 séries de 50 pompes par jours!

Vétéran Sexe: Inscrit le: 13 Jan 2007 Messages: 3126 Localisation: PARIS

tu peut facile multiplié par 2...
A bon entendeur smile_hello

Invité

D'accord, moralité: Y'a plus qu'à aller pomper Big_sourire

Vétéran Sexe: Inscrit le: 13 Jan 2007 Messages: 3126 Localisation: PARIS

Tu tue pas avec les tendinites avant villeneuve. Attend d'y etre c'est plus marrant !

Nouvelle recrue Sexe: Inscrit le: 04 Nov 2009 Messages: 13

Bonjour tout le monde,
je suis actuellement a VSG, ne croyez pas qu'on fait des séries de 50pompes ce n'est pas vrai! Et on ne fait pas tant de sport que cela. Si vs assurez vos 20tractions, que vous faites 3000m au cooper et que vous arrivez a monter la planche tout ce passera bien pour vous (si vous travaillez bien vos cours!!)
ne vous epuisez pas avant de venir et tenez un niveau physique correct et ça devrait bien ce passer.
A la prochaine

" vas ou tu veux, meurs ou tu dois... "

Bonjour a tous, c'est au sujet des test de CSO, je compte passer les test en 2011, et pour l'instant j'arrive a faire 16 traction mon objectif es d'en faire au moins 25 le jours du test c'est ambitieux mais avec de l'entrainement j'espère pouvoir les faire. En ce qui concerne du test du Luc léger j'ai réussi à attendre le palier 10. Le problème c'est les test en maths j'aimerai savoir si à la BSPP ils sont strict à se sujet car j'ai passé un concours de S.P.V et j'ai raté a ce sujet. Bien sur je compte pas venir les jour des test sans mettre préparé en mathématique je les travaille car je compte repasser les S.P.V. Mas j'aimerai savoir si j'ai mes chances pour la BSPP par rapport au Maths vue que je pense men sortir en physique. Merci de vos réponse Wink

Vétéran Sexe: Inscrit le: 13 Jan 2007 Messages: 3126 Localisation: PARIS

tu n'est pas dans le bon sujet garçon... mais tu à quel age pourquoi tenter en 2011?

A mince je vien de rentrer dans le forum je croyais êtres dans le forum CSO. J'ai 18 ans et je serai sur mais 20 en juillet 2011.