Pompiers
Accueil  •  FAQ  •  Contact  •   S'inscrire sur Forum Pompier  •   Messages Privés  •   Connexion
Forum Pompier : le forum dédié au métier de sapeur-pompier

Vous ne pouvez pas participer car vous n'êtes pas inscrit : inscription gratuite !
Natation


Voir le sujet suivant
Voir le sujet précédent
Répondre au sujet
Auteur Message
petergade
Passionné
Passionné


Sexe: Sexe:Masculin
Inscrit le: 01 Mar 2006
Messages: 499

MessagePosté le: 01 Jan 2007, 21:41 Répondre en citant Revenir en haut de page

Salut,

Selon la méthode de nage "académique", il faut respirer tout les trois mouvements.

Si tu connais un bon nageur demande lui s'il faut mieux respecter ça ou le faire a l'arrache quand on y pense.

A+ Jerome.
Voir le profil de l'utilisateurEnvoyer un message privé
VERDI 14
Passionné accro
Passionné accro


Sexe: Sexe:Masculin
Inscrit le: 11 Aoû 2005
Messages: 1941
Localisation: CDSP 57

MessagePosté le: 03 Jan 2007, 12:51 Répondre en citant Revenir en haut de page

www.chez.com/nager/

Tu y trouvera toutes les réponses a tes questions
Voir le profil de l'utilisateurEnvoyer un message privé
Tyler
Passionné impliqué
Passionné impliqué


Sexe: Sexe:Masculin
Inscrit le: 08 Nov 2006
Messages: 657

MessagePosté le: 04 Jan 2007, 11:12 Répondre en citant Revenir en haut de page

Bonjour à tous et bonne et heureuse année 2007.

Me concernant pour le concours, je nage comme une grosse pierre (ma brasse est lamentable), et bien je fais le 50 mètres en 45'. L'important c'est de le faire en moins d'une minute, tu te donnes à fond et ça passe. On est pas là pour faire un record mondial Big_sourire .

Entrainez-vous bien smile_top .
Voir le profil de l'utilisateurEnvoyer un message privé
Sebinho13
Nouvelle recrue
Nouvelle recrue


Sexe: Sexe:Masculin
Inscrit le: 09 Mar 2007
Messages: 5

MessagePosté le: 09 Mar 2007, 19:50 Répondre en citant Revenir en haut de page

Bonjour à tous

donc mardi epreuve de natation

je me suis entrainé aujourdhui et résultat je sais plus nagé

j'ai un gros problème de respiration avec le nez et je m'asphyxie au bout de 25 m, j'ai regardé les régles pour le concours il est indiqué qu'il est interdit de nager avec des lunettes, un masque et un short.

Qu'en est-t-il pour un pince nez ?
Voir le profil de l'utilisateurEnvoyer un message privé
Firedepartement
Passionné accro
Passionné accro


Sexe: Sexe:Masculin
Inscrit le: 19 Fév 2007
Messages: 1091

MessagePosté le: 09 Mar 2007, 19:56 Répondre en citant Revenir en haut de page

salut
je ne sais pas quoi te dire en ce qui concerne le pince nez

par contre pour eviter son utilisation il faut que tu expire legerement par le nez sur l ensemble du temps ou tu as la tete sous l eau puis a tu inspires par la bouche.

quel est reellement ton probleme??
Voir le profil de l'utilisateurEnvoyer un message privé
Sebinho13
Nouvelle recrue
Nouvelle recrue


Sexe: Sexe:Masculin
Inscrit le: 09 Mar 2007
Messages: 5

MessagePosté le: 09 Mar 2007, 20:01 Répondre en citant Revenir en haut de page

c'est que je n'arrive pas a expirer par le nez la tete sous l'eau
je sais pas si c'est une peur ou autre chose mais quand je le fais je m'étouffe
Voir le profil de l'utilisateurEnvoyer un message privé
Firedepartement
Passionné accro
Passionné accro


Sexe: Sexe:Masculin
Inscrit le: 19 Fév 2007
Messages: 1091

MessagePosté le: 09 Mar 2007, 20:09 Répondre en citant Revenir en haut de page

essais sans nager dans un premier temps
tu as peux etre un probleme de cloison nasale...c est peux etre une connerie ce que je dit mais bon je vois pas trop ce qui pourrait t empecher d expirer par le nez.. smile_moustachu
Voir le profil de l'utilisateurEnvoyer un message privé
Sebinho13
Nouvelle recrue
Nouvelle recrue


Sexe: Sexe:Masculin
Inscrit le: 09 Mar 2007
Messages: 5

MessagePosté le: 09 Mar 2007, 20:13 Répondre en citant Revenir en haut de page

je l ai fais sans nager aussi. c'est peut etre un probleme d habitude
Voir le profil de l'utilisateurEnvoyer un message privé
TiMat
Vétéran
Vétéran


Sexe: Sexe:Masculin
Inscrit le: 18 Mar 2005
Messages: 8245

MessagePosté le: 09 Mar 2007, 20:37 Répondre en citant Revenir en haut de page

Ou i, c'est parce que tu n'es pas habitué, tout simplement. Le pince-nez n'est pas interdit, cependant il te reste quelques jours pour t'entrainer sans, parce que si c'est interdit, tu seras perdu.

Respire lentement, fait des mouvements amples (pour eviter de faire pleins de mouvements rapides tres peu efficaces). D'une tu avanceras plus vite, de deux tu te fatigueras moins vite. Tu nages en crawl ou brasse (ou pap ou dos d'ailleurs, c'est pas interdit) ?
Voir le profil de l'utilisateurEnvoyer un message privé
Sebinho13
Nouvelle recrue
Nouvelle recrue


Sexe: Sexe:Masculin
Inscrit le: 09 Mar 2007
Messages: 5

MessagePosté le: 09 Mar 2007, 21:16 Répondre en citant Revenir en haut de page

crawl merci des conseils
Voir le profil de l'utilisateurEnvoyer un message privé




Montrer les messages depuis:      
Répondre au sujet
BenefsNet
Autres sujets de discussions
Attestation de natation le 29/01/2013
[JSP] Faire 50m à la natation ? le 14/08/2012
400 personnes évacuées au Championnatl de natation (85) le 21/07/2008
natation le 08/08/2007
natation brevet jsp le 11/11/2005
Epreuve natation le 02/02/2006
natation le 20/03/2006
natation....? le 08/05/2006


 Sauter vers:   

Natation


Voir le sujet suivant
Voir le sujet précédent
Vous ne pouvez pas poster de nouveaux sujets dans ce forum
Vous ne pouvez pas répondre aux sujets dans ce forum
Vous ne pouvez pas éditer vos messages dans ce forum
Vous ne pouvez pas supprimer vos messages dans ce forum
Vous ne pouvez pas voter dans les sondages de ce forum

pompier



.:: Forum Pompier : forum dédié au métier de sapeur pompier ::.
Création / Gestion : Evoclic - Copyright 2005 - 2015 - Tous droits réservés

Ce forum est destiné aux sapeurs pompiers et passionnés.
Tous les logos et marques sont des propriétés respectives.
Toute copie entière ou partielle de ce site peuvent faire l'objet de poursuite judiciaire.
Les propos tenus sont de la responsabilité de leurs auteurs.
Forum-pompier.com est déclaré à la cnil sous le numéro 1112890
Powered by phpBB © 2001, 2011 phpBB Group