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[ARI] Baisser sa fréquence respiratoire par l'entrainement


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Auteur Message
guillaume parron
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Sexe: Sexe:Masculin
Inscrit le: 22 Fév 2007
Messages: 6
Localisation: givors

MessagePosté le: 22 Fév 2007, 22:21 Répondre en citant Revenir en haut de page

bonjour
je voudrai savoir comment on pouri baisser sa fréquense respiratoire pour consommer un minimum a l ari (arico )ou (aricf)
je sais que se problème se resou en grande partit par l entrainement .mai serai t il possible d avoir de plus ample information
les plongeur ou les membre du geld (aricf)ou du grimps ou les entraineur sportif seront les plus abbilité a répondre a ma question (mai si d autre personne pense pouvoir me répondre merci di prété attention )
merci
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flo-spv-laragne
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Sexe: Sexe:Masculin
Inscrit le: 24 Fév 2007
Messages: 94

MessagePosté le: 24 Fév 2007, 12:45 Répondre en citant Revenir en haut de page

Bonjour,

Tu peut arrêter de fumer, manger des aliments sains, du sport en particulier du footing pour l'endurance.
Mais de tout façon ça y fera un peu,mais la consommation est surtout dûe au stress et à l'effort réalisé.

Voilà j'espère avoir répondu à tes attentes.
Bonne journée.
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minioim
Vétéran
Vétéran


Sexe: Sexe:Masculin
Inscrit le: 24 Oct 2006
Messages: 3538
Localisation: Besançon (Doubs:25)

MessagePosté le: 24 Fév 2007, 14:05 Répondre en citant Revenir en haut de page

oui surtout du sport d'endurance est de l'expérience.

plus tu auras d'expérience, plus tu te sentira calme dans un feu et donc moins tu consommera.

de toute façon tu as quand même une bonne autonomie même si tu repire vite...

_________________
mieux vaut se taire quitte a passer pour un c*n que l'ouvrir et ne laisser aucun doute a ce sujet.
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