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LUC LEGER


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MessagePosté le: 21 Juil 2005, 17:18 Répondre en citant Revenir en haut de page

oui d'ailleurs j'ai écrit ça hier c'est pas pour rien....

Citation:
et c'est pas de ne pas y arriver qui déclare les gens inapte!!!

c'ets apr exemple un gars qui avait des super résultats et qui cette année a vraiment beaucoup baissé!!!

il sera convoqué au SSSM pour savoir pourquoi!!!
arnau
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MessagePosté le: 22 Juil 2005, 08:26 Répondre en citant Revenir en haut de page

et oui c'est pour ça que certaines personnes même s'elles s'entrainent sur des efforts plus important ne font que ce qu'il faut :
le temps qu'il faut au killy, le nombre de traction, elle s'arrête au palier qui va bien au Luc Léger, même si elles peuvent faire exploser les records.
Pas bête, comme ça, si leur niveau physique baisse, elles ont le temps de voir venir...
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lacoste
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MessagePosté le: 31 Juil 2005, 19:50 Répondre en citant Revenir en haut de page

bonsoir tout le monde, je voudrais savoir en quoi consiste le killy sil vous plait ! merci bonne soirée ! Big_sourire
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SPV63
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MessagePosté le: 31 Juil 2005, 19:54 Répondre en citant Revenir en haut de page

le killy cé fer la chaise
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Tonton
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MessagePosté le: 31 Juil 2005, 20:12 Répondre en citant Revenir en haut de page

SPV63 a écrit:
le killy cé fer la chaise


é en FranC ? ----> Valable pour tout tes messages, merci de faire un effort.

smile_top

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SPV63
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MessagePosté le: 31 Juil 2005, 20:18 Répondre en citant Revenir en haut de page

tu te met dos contre un mur avec les cuisses paralleles au sol commme si tu ete assis sur une chaise.

MiniPompiers à ecrit : Merci pour l'effort continu
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lacoste
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MessagePosté le: 31 Juil 2005, 22:02 Répondre en citant Revenir en haut de page

merci pour vos réponses smile_top ! je voudrais savoir il faut tenir combien de temps svp !! merci biz a tous
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SPV63
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MessagePosté le: 01 Aoû 2005, 08:18 Répondre en citant Revenir en haut de page

pour le concour de SPP c'est 2 minutes et a la BSPP ca doit etre pareil
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spv57640
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MessagePosté le: 01 Aoû 2005, 09:32 Répondre en citant Revenir en haut de page

tout dépend de ton age (enfin pour les SPV et pour les tests annuels)!! Mais bon oui c'est 2 minutes si tu fais le pro ou la bspp car tu es sensé avoir moins de 29 ans (2 minutes, c'est pour la tranche d'age 18-29 ans)
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lacoste
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MessagePosté le: 01 Aoû 2005, 23:07 Répondre en citant Revenir en haut de page

Big_sourire oki je vai eseyer mais je vous promet rien lol je vous tient au courant ! bisous bonne soirée Wink
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CcGc
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MessagePosté le: 03 Aoû 2005, 09:48 Répondre en citant Revenir en haut de page

SPV63 a écrit:
pour le concour de SPP c'est 2 minutes et a la BSPP ca doit etre pareil

smile_geuh
Il n'y a pas de test de killy au concours de spp2.
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djidji
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MessagePosté le: 03 Aoû 2005, 11:03 Répondre en citant Revenir en haut de page

Je confirme, pas de test de killy au concours pro, et je suis bien placé pour le savoir, je suis nouveau diplomé du concours SPP2 depuis moins de 3 mois!
ciao smile_hello
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Tonton
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MessagePosté le: 03 Aoû 2005, 11:12 Répondre en citant Revenir en haut de page

Salut,

Merci de confirmer...

Moi je confirme que vous êtes hors sujet, merci de revenir au sujet principal "Luc leger" vous pouvez ouvrir un nouveau sujet sur le test de killy ça pourrait être interressant

merci les amies smile_top

@+
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djidji
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MessagePosté le: 04 Aoû 2005, 17:55 Répondre en citant Revenir en haut de page

Ouais, c'est vrai! désolé smile_hello
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lgml
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Messages: 1

MessagePosté le: 13 Juin 2006, 19:36 Répondre en citant Revenir en haut de page

Bonjour,

Je souhaites m'entrainer pour le test physique pour devenir pompier.
Pour mon entrainement au test de luc leger - navette, je voudrais savoir si quelqu'un pouvais m'envoyer la bande audio du test ou alors me donner les informations me permettant d'en faire une.

Merci de me l'envoyer par mail ou tout autre moyen (me contacter le cas échéant).

Encore merci,

Samy RANAVELA

samy.ranavela@free.fr
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