Forum Pompier : le forum dédié au métier de sapeur-pompier

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Habitué Sexe: Inscrit le: 19 Avr 2010 Messages: 123

putain avec un pote on s'est tiré la boure tout l'été, le record chez nous c'était 10min48 sec ( moi ) et il m'a battu à 11min52 sec...On se prenait pour les rois mais à coté de toi on est des tapettes lol..en tout cas bravo car à 10 min je suis plus qu'un sac de douleurs lol

Posté le: 14 Sep 2011, 17:18

bonjour moi mon record c'est 6 minutes

Posté le: 10 Oct 2011, 20:56

Bonsoir, 4 minutes pour moi avec de bonnes courbatures aux avant-bras le lendemain Big_sourire

Posté le: 16 Oct 2011, 12:33

4.30 min pour moi

Cordialement

Posté le: 08 Nov 2011, 11:28

timothée 14 ans 1.68cm 58kg

Apres pompes , 4 kilomètre de course a pied j'ai tenue 3.20m au gainage

Cordialement

Posté le: 23 Mar 2013, 19:10

Moi 2'30 c'est nul mais je compte progresser et dépasser mon p***** de blocage mental !
Félicitation a tous ceux qui tiennent bien !