| Auteur |
Message |
funy
Habitué
Inscrit le: 25 Juin 2005
Messages: 131
Localisation: l'oise (60)
|
 Posté le:
11 Juil 2005, 19:28 |
  |
| Citation: | | Oui je te remercie de déterrer de mauvais souvenirs du collège quand j'y arrivais pas et que ma prof (vieille peau d'ailleur) m'engeulait a chaque fois |
au moins tu ne l'as pas oublié ^^ |
|
|
  |
|
nicolas
Passionné accro
Sexe: 
Inscrit le: 27 Mar 2005
Messages: 1135
Localisation: troarn, 14
|
| Posté le:
11 Juil 2005, 19:30 |
|
| funy a écrit: | | Citation: | | Oui je te remercie de déterrer de mauvais souvenirs du collège quand j'y arrivais pas et que ma prof (vieille peau d'ailleur) m'engeulait a chaque fois |
au moins tu ne l'as pas oublié ^^ |
Je l'AVAIS oublier!  |
|
|
|
|
cacahuete
Habitué
Sexe:
Inscrit le: 05 Juin 2005
Messages: 108
Localisation: din l'nord
|
| Posté le:
11 Juil 2005, 20:56 |
|
| CcGc a écrit: | Par contre pour les filles ( le sexe faible ) il ne faut pas monter la planche mais juste tirer la traction et rester suspendu pendant je sais plus combien de temps.
Pour la planche a 25 bon courage, surtout qu tu redescend en fesant un soleil.. du haut de la planche c balaise.
(pour info atr= appui tendu renversé)
 |
un vrai macho en disant le sexe faible y faut leurs donné leur chance (malgrès qu'il n'y arrivent pas au moins elles comprennent qu'elles ne sont pas à notre niveau) mais non je rigole malgrès qu'il y a un peu de vrai
bon d'accord j'arréte, je sors  |
|
|
|
|
funy
Habitué
Inscrit le: 25 Juin 2005
Messages: 131
Localisation: l'oise (60)
|
| Posté le:
11 Juil 2005, 21:03 |
|
| Citation: | | (malgrès qu'il n'y arrivent pas au moins elles comprennent qu'elles ne sont pas à notre niveau) |
hé bé y en a pas un pour ratraper l'autre  lol
| Citation: | | Je l'AVAIS oublier! |
comme quoi ça sert les copains sans lui tu t'en souviendrais pas lol  |
|
|
|
|
nicolas
Passionné accro
Sexe:
Inscrit le: 27 Mar 2005
Messages: 1135
Localisation: troarn, 14
|
| Posté le:
11 Juil 2005, 21:07 |
|
| funy a écrit: | | Citation: | | Je l'AVAIS oublier! |
comme quoi ça sert les copains sans lui tu t'en souviendrais pas lol |
Ouais super j'aurais quand même préfére un autre souvenir!  |
|
|
|
|
CcGc
Passionné
Sexe:
Inscrit le: 08 Mai 2005
Messages: 511
Localisation: 14
|
| Posté le:
11 Juil 2005, 22:08 |
|
|
|
|
cacahuete
Habitué
Sexe:
Inscrit le: 05 Juin 2005
Messages: 108
Localisation: din l'nord
|
| Posté le:
12 Juil 2005, 21:03 |
|
pas mal la petite photo, ça me refai penser à ce matin quand on a du le faire pour l'entrianement de sport (mais sans le tenue compléte heureusement ) |
|
|
|
|
jspski
Passionné
Sexe: 
Inscrit le: 03 Juil 2005
Messages: 313
Localisation: Massy
|
| Posté le:
13 Juil 2005, 11:37 |
|
| CcGc a écrit: | Par contre pour les filles ( le sexe faible ) il ne faut pas monter la planche mais juste tirer la traction et rester suspendu pendant je sais plus combien de temps.
Pour la planche a 25 bon courage, surtout qu tu redescend en fesant un soleil.. du haut de la planche c balaise.
(pour info atr= appui tendu renversé)
|
deja on dit pas le sexe faible parceque c'est pas vrais!!!!
et puis perso je trouve que de monter complettement sur la plache c'est plus simple que de tenir 20 segonde (je croit que c'est 20).
si on et une fille on a le droit de se retablire ou on et obliger de tenir???
|
|
|
|
|
shardo
Habitué
Sexe:
Inscrit le: 02 Juin 2005
Messages: 170
|
| Posté le:
13 Juil 2005, 12:17 |
|
Si t'arrives à rétablir, c'est mieux je pense... En général, on demande de tenir 20-3à secondes pour ceux qui n'arrivent pas à rétablir justement... |
|
|
|
|
CcGc
Passionné
Sexe:
Inscrit le: 08 Mai 2005
Messages: 511
Localisation: 14
|
| Posté le:
13 Juil 2005, 14:02 |
|
A la bspp les filles sont obligé de rester suspendu. La fia spp qui vient d avoir lieu chez moi c t pareil ! |
|
|
|
|
jspski
Passionné
Sexe:
Inscrit le: 03 Juil 2005
Messages: 313
Localisation: Massy
|
| Posté le:
14 Juil 2005, 08:27 |
|
| CcGc a écrit: | | A la bspp les filles sont obligé de rester suspendu. La fia spp qui vient d avoir lieu chez moi c t pareil ! |
c'est pas juste!!!!!! |
|
|
|
|
jsp54_reprezente
Passionné
Sexe:
Inscrit le: 23 Mai 2005
Messages: 443
Localisation: 54150 Briey
|
| Posté le:
14 Juil 2005, 13:07 |
|
Nan mais c'est la vie |
|
|
|
|
joffrey
Habitué
Inscrit le: 12 Juil 2005
Messages: 98
Localisation: angers
|
| Posté le:
20 Juil 2005, 18:41 |
|
salut a tous je souhaiterai savoir si il y avais une technique particulière pour faire a la planche .... car je suis en train de m'y entrainer et franchement c'est pas gagner... |
|
|
|
|
CcGc
Passionné
Sexe:
Inscrit le: 08 Mai 2005
Messages: 511
Localisation: 14
|
| Posté le:
20 Juil 2005, 20:33 |
|
Deja faut savoir tirer une traction, ensuite tu envois tes coudes sur la planche ensuite tu ecartes pour pouvoir monter le haut du corps sur le dessus de la planche, quand le bord de la planche est au niveau de ton bas ventre ca veut dire que tu es monté dessus il ne reste plus qu a redescendre, la aussi y a une technique particuliere où tu vas te mettre a l equerre. Je v essayer de mettre tout ca en image.
a+ |
|
|
|
|
joffrey
Habitué
Inscrit le: 12 Juil 2005
Messages: 98
Localisation: angers
|
| Posté le:
20 Juil 2005, 20:45 |
|
ce serais cool que tu puisse le mettre en image je te remerci d'avance.. mais dis moi la technique est difficile a assimiler ou unhe fois que tu a ppiger le truc c'est bon |
|
|
|
|
|
|
|
