Forum Pompier : le forum dédié au métier de sapeur-pompier

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Posté le: 27 Mar 2007, 20:01

ba voilà moi aussi je fait de l'athlé, je sui en junior 1
sur 800m mon record est a 2'40''28 et mon meilleur temps de la saison (elle vient juste de commencé!!) a 2'53''18, pi sur 100m mon vieux record (3 ans) est a 13''02 et mon meilleur temps de la saison (elle aussi vient juste de commencé lol) est a 13''43, et puis pour le poids 4kg je suis un peu beaucoup nul lol je fait 7m98, et celui a 3 kg je fait 8m41 (je croit)
voilà si sa peut t'aider

Habitué Sexe: Inscrit le: 05 Mar 2007 Messages: 139

En parlant de l'athlé ... je ne suis qu'en 4° ... sur 50 mètres, j'ai fais 8.63 secondes, qu'est ce que vous en pensez ?? Est ce bien ou pas ??
Et vous ??

Nouvelle recrue Sexe: Inscrit le: 24 Mar 2007 Messages: 4

J'ai lancé un grand jeu concours sur Bodypower

devinez qui se cache derriere ces 3 numéros.

Le gagnant aura un article complet en premiere page du site pendant un mois.

http://bodypower.oldiblog.com/?page=articles&rub=345013

bonne chance

Big_sourire

Passionné accro Sexe: Inscrit le: 04 Mar 2007 Messages: 1621

pomtro tu est sur que c'était sur 50m, car ton chrono parré un peu beaucoup quand méme
tu me diré que c'était sur 60m je comprendré mieu, et te diré que c'est pas mal si tu ne fait pas d'athlétisme

Pour ma part c'est 3 ou 4 séances de course à pieds par semaine et parfois 1 à 2 séances de VTT en forêt.
Je vais aussi au parcours de santé pour travailler sur différents agrès et donc en même temps l'endurance.Et puis tous les jours, pompes, tractions, dips et parfois des abdos.
Voilà smile_top

Nouvelle recrue Sexe: Inscrit le: 15 Avr 2007 Messages: 11

wahou je vois que beaucoup de pomplar font de l'athlé ou de la muscu!!
Moi perso j'ai fait beacoup de sport différents de l'aikido, du roller de la gym et je pratique depuis que j'ai 5ans de la natation sportive j'étais en sport étude au college je m'entrainais deux fois par jour....bon aujord' hui un peu moin pour ceux a qui ca dit quelque chose je fais 1minutes 05secondes au 100m crawl...y' a t il d'autres nageurs?

Habitué Sexe: Inscrit le: 05 Mar 2007 Messages: 139

lisejsp86 a écrit:

pomtro tu est sur que c'était sur 50m, car ton chrono parré un peu beaucoup quand méme
tu me diré que c'était sur 60m je comprendré mieu, et te diré que c'est pas mal si tu ne fait pas d'athlétisme

Pour répondre à ta question, non je ne pratique pas d'athlé ... c'était avec le collège, mais je crois bien que c'est sur 50 mètres ...

Habitué Sexe: Inscrit le: 05 Mar 2007 Messages: 139

pomtro a écrit:

lisejsp86 a écrit:

pomtro tu est sur que c'était sur 50m, car ton chrono parré un peu beaucoup quand méme
tu me diré que c'était sur 60m je comprendré mieu, et te diré que c'est pas mal si tu ne fait pas d'athlétisme

Pour répondre à ta question, non je ne pratique pas d'athlé ... c'était avec le collège, mais je crois bien que c'est sur 50 mètres ...

Mais je fais du foot ... mais sur un terrain dur (pas d l'herbe), c'est pas plus facile que sur de l'herbe !! smile_coolman

heu .. ce n'est pas très claire mais j'espère que vous arriverez à me relire !! Big_sourire

Invité

Salut,

Pour moi en entrée : Cardio-training et muscu
En plat : VTT et Squash
et en dessert : Fessiers et abdos

ps : je reviens de la salle d'ailleurs mdr

Avant d'etre blessée je fesais: 1h de Badmington, 3h de Volley, 2h de foot en salle et je voulais reprendre la boxe française mais c'est foutu. Avant d'être pompier j'étais déjà amoureuse du sport mais maintenant c'est encore plus fort quand j'en fait et que j'ai des difficultés je garde en tête qu'il faut être au top pour être le plus performant possible en intervention.

piplette SP a écrit:

wahou je vois que beaucoup de pomplar font de l'athlé ou de la muscu!!
Moi perso j'ai fait beacoup de sport différents de l'aikido, du roller de la gym et je pratique depuis que j'ai 5ans de la natation sportive j'étais en sport étude au college je m'entrainais deux fois par jour....bon aujord' hui un peu moin pour ceux a qui ca dit quelque chose je fais 1minutes 05secondes au 100m crawl...y' a t il d'autres nageurs?

moi je nageait il y a presque 10ans (jen ai bientot 20) Big_sourire

repris un peu l'annee derniere pr le BNSSA...

Je dois passer seuleument sous les 1mn10 au 100 crawl vue que je n'ai pas d'entrainement smile_peur

Salut moi j'ai fait 7 ans de foot,2 ans de hockey,et la je fait du basket depuis 2 ans maintenant

Nouvelle recrue Sexe: Inscrit le: 07 Mar 2007 Messages: 32 Localisation: Reims

Salut, j'en suis à deux années de basket! voilà...

Passionné Sexe: Inscrit le: 26 Mar 2007 Messages: 342 Localisation: angers

Salut sa fait 12ans que je pratique la boxe thai(je suis classe B si il y a des connaisseurs) et boxe française et donc cela entraine aussi 2footing par semaine si possible!

salut moi c'est:

- chasse sous marine (maxi -15m) une sortie dure de 2 a 5H plus ou moins dur selon les courants

- surf, bodyboard, longboard, suivant la taille de la houle

- un peu de muscu (pompes abdo tractions)

- un peu de course a pieds (séance d'1h)

- natation tous les jours ou je bosse (suis MNS en plage) pendant 1h en mer.