Pompiers
Accueil  •  FAQ  •  Contact  •   S'inscrire sur Forum Pompier  •   Messages Privés  •   Connexion   |   Trouver un emploi (pompier, agent de sécurité incendie, secouriste, etc.)
Forum Pompier : le forum dédié au métier de sapeur-pompier

Vous ne pouvez pas participer car vous n'êtes pas inscrit : inscription gratuite !
Quels sports faites vous?


Voir le sujet suivant
Voir le sujet précédent
Répondre au sujet
Auteur Message
taker
!!! ---- BANNI ---- !!!


Sexe: Sexe:Masculin
Inscrit le: 04 Mar 2007
Messages: 421
Localisation: devinez

MessagePosté le: 26 Juin 2007, 13:39 Répondre en citant Revenir en haut de page

Salut

CHANGEMENT RADICAL!!! smile_tirelalangue smile_tirelalangue smile_tirelalangue .
Y'en a marre de faire des séances n'importe comment avec muscu à donf sans compter: mes biceps prient chaque soir pour que le lendemain soit court! smile_tirelalangue .

Alors maintenant ca va changer: dès lundi prochain c'est l'entrainement été déstiné à me faire faire 25 tractions dès la rentrée: SPORT EVERYDAYS!!!

Donc depuis la rentrée c'était muscu, jambes,natation.

Si possible, dès maintenant + rentrée ca va etre:

deux ou trois séances muscu par semaine PLUS piscine PLUS si possible athlétisme et gymnastique.

Je vous souhaite à tous de vous surpasser.

_________________
http://Zeik-ville.miniville.fr/

Dernière édition par taker le 26 Juin 2007, 22:26; édité 2 fois
Voir le profil de l'utilisateurEnvoyer un message privé
Sayar
Fidèle
Fidèle


Sexe: Sexe:Masculin
Inscrit le: 05 Juil 2006
Messages: 217
Localisation: (61)Orne,France

MessagePosté le: 26 Juin 2007, 20:37 Répondre en citant Revenir en haut de page

salut,

Alors moi c'est rallycross, natation et course à pied !!

@@+ smile_coolman
Voir le profil de l'utilisateurEnvoyer un message privé
teamskeuda
Passionné
Passionné


Sexe: Sexe:Masculin
Inscrit le: 04 Juin 2007
Messages: 364
Localisation: CSP Clermont Ferrand

MessagePosté le: 26 Juin 2007, 20:39 Répondre en citant Revenir en haut de page

tu fais du rallycross

c'est sympa ça comme sport moi je fais du rallye automobile et je m'éclate

je suis du puy de dome et toi tu en fais ou du rallycross Sayar?
Voir le profil de l'utilisateurEnvoyer un message privé
Johann WINKEL
Passionné
Passionné


Sexe: Sexe:Masculin
Inscrit le: 03 Avr 2007
Messages: 308
Localisation: Nantes

MessagePosté le: 26 Juin 2007, 20:51 Répondre en citant Revenir en haut de page

salut ! moi c'est de la lutte en club sauf que je doit arrêter à cause d'une prise qui m'a brisé la clavicule et déboité l'épaule ( même coté) . donc je faire bientôt de la muscu et de la natation .

avis aux amateurs

salut :)
Voir le profil de l'utilisateurEnvoyer un message privé
basagaisteguy
Habitué
Habitué


Sexe: Sexe:Masculin
Inscrit le: 14 Juin 2007
Messages: 124
Localisation: var

MessagePosté le: 01 Juil 2007, 09:42 Répondre en citant Revenir en haut de page

bonjour à tous, furieux sportifs,

personnellement je pense que le type d'activité sportive dépend déjà de l'age du sportif. On ne fait pas autant de tractions à 40 ans qu'à 20. Normal.
Peut-être veux-t-on moins impressionner les copines ? Big_sourire qui sait ?!?

Une seule constante demeure néanmoins, le pompier doit être capable de fournir un effort intense pendant 20 mn dans des conditions souvent difficiles (tenue de feu, ARI, poids du matériel, conditions de cheminement difficiles...).

Bref, je pense que le bon compromis c'est de courir 1h minimum, un jour sur 2 et de se terminer avec une bonne séance de renforcement musculaire d'1/2 heure. Puis étirements. Le reste du temps : gymnastique sportive et fitness.

a+
Voir le profil de l'utilisateurEnvoyer un message privé
miss_chanel
Nouvelle recrue
Nouvelle recrue


Sexe: Sexe:Féminin
Inscrit le: 18 Juil 2007
Messages: 29
Localisation: 30

MessagePosté le: 07 Aoû 2007, 17:48 Répondre en citant Revenir en haut de page

Coucou, smile_hello

En ce qui me concerne, je cours tous les jours pendant 45 minutes

.Quant à la distance cela dépend de ma fatigue et surtout de ma

motivation(en general je prends le parcours de 6km et parfois celui de

8km mais plus rarement^^).

Ensuite je fais des exercices de fractionnés sur 200m et parfois 400m , j'ai

essayé une fois de faire du fractionné sur 800m ,trop ereintant à mon

goût!!! Big_sourire Big_sourire smile_uuh

Et puis de temps en temps je me retrouve à faire du saut en hauteur ,une

de mes anciennes specialités en athlé!Voilà


Dernière édition par miss_chanel le 08 Aoû 2007, 16:46; édité 1 fois
Voir le profil de l'utilisateurEnvoyer un message privé
bab2boy
Nouvelle recrue
Nouvelle recrue


Sexe: Sexe:Masculin
Inscrit le: 02 Aoû 2007
Messages: 16

MessagePosté le: 08 Aoû 2007, 16:38 Répondre en citant Revenir en haut de page

bonjour à tous,

Pour ce qui est des sports que je pratique, il y a le footing deux à trois fois par semaine(environ 45 mn), puis il y a la natation, et enfin un peu de muscu quand je suis motivé mais surtout les abdos.

Enfin il y a aussi la danse hip hop, enfin c'est plus de l'acrobatie, vous n'avez qu'a le constater par vous même, voiçi une petite vidéo de moi.

http://www.dailymotion.com/video/x1j6p1_ptit-clip_extreme
Voir le profil de l'utilisateurEnvoyer un message privé
nico38
Fidèle
Fidèle


Sexe: Sexe:Masculin
Inscrit le: 03 Juil 2007
Messages: 200
Localisation: Isère (38)

MessagePosté le: 12 Aoû 2007, 17:50 Répondre en citant Revenir en haut de page

Salut!

Moi je vient de commencer à me mettre un peu au sport après plusieures années d'inactivité...

J'essaye d'aller courrir 2 ou 3 fois par semaine, je fais du vélo (route et VTT), de la muscu (environ 2 heures par semaine) et quand je peus de la natation, de la rando, des vias ferratas et je vais me mettre au ju jitsu...

A++ smile_coolman
Voir le profil de l'utilisateurEnvoyer un message privé
Delta
Vétéran
Vétéran


Sexe: Sexe:Masculin
Inscrit le: 15 Juin 2005
Messages: 4788

MessagePosté le: 15 Aoû 2007, 16:37 Répondre en citant Revenir en haut de page

audrey26 a écrit:
salut à tous
moi je fais du judo 2h/jour avec un peu de muscu aprés les entrainements et oui je suis en sport étude et le dimanche c'est les compétitions.
@++
Voir le profil de l'utilisateurEnvoyer un message privé
Yoco23
Habitué
Habitué


Sexe: Sexe:Masculin
Inscrit le: 27 Mar 2007
Messages: 90
Localisation: La Souterraine ( Creuse 23)

MessagePosté le: 16 Aoû 2007, 08:59 Répondre en citant Revenir en haut de page

Salut moi je fais du basket en club et aussi un peu de vélo qu'en j'en ai le temps.....

_________________
Sap 1ere classe et fier d'etre pompier !!!!
Voir le profil de l'utilisateurEnvoyer un message privé
Dylan
!!! ---- BANNI ---- !!!


Sexe: Sexe:Masculin
Inscrit le: 08 Aoû 2007
Messages: 544
Localisation: Aubervilliers (93) 1.26.1 et 1.26.2

MessagePosté le: 16 Aoû 2007, 17:40 Répondre en citant Revenir en haut de page

salut,

moi je fait du handball et de la musculation
Voir le profil de l'utilisateurEnvoyer un message privé
porkoipa07
Nouvelle recrue
Nouvelle recrue


Sexe: Sexe:Masculin
Inscrit le: 14 Aoû 2007
Messages: 23
Localisation: 07

MessagePosté le: 16 Aoû 2007, 19:42 Répondre en citant Revenir en haut de page

Salut à tous,

moi je pratique le VTT, la piscine et un peu de course à pied pour l'endurance.

Un peu de muscu pour ressembler un peu à quelqu'chose.

Et du tennis pour bien me défouler.

Enfin, quand j'ai le temps!!! :)

Bon sport à tous
Voir le profil de l'utilisateurEnvoyer un message privé
rugbyman
Nouvelle recrue
Nouvelle recrue


Sexe: Sexe:Masculin
Inscrit le: 12 Aoû 2007
Messages: 27
Localisation: Au coeur de la mélée !!

MessagePosté le: 18 Aoû 2007, 12:32 Répondre en citant Revenir en haut de page

Bonjour a tous ,

Pour ma part je pratique le rugby a raison de 2 entrainements par semaines de 2h chacun( durant la saison ) . Chaque entrainement comportent bien entendue un part de physique pompes , abdos , footing sprint ...

Sinon en dehors du club je fais du VTT sur route le plus souvent ( des parcourts de 20 à 50km) 1 à 2 fois par semaines , et a la rentrée je compte bien me remettre un peu a la muscu :)

Bonne journées de sport a vous

_________________
Cueille ta vie, avant qu’elle soit abîmée par le temps
Voir le profil de l'utilisateurEnvoyer un message privé
CCFF
Nouvelle recrue
Nouvelle recrue


Sexe: Sexe:Masculin
Inscrit le: 04 Mai 2007
Messages: 24
Localisation: bouche du rhone (13)

MessagePosté le: 20 Aoû 2007, 20:01 Répondre en citant Revenir en haut de page

bonjour

moi je fais du vtt et de la muscu de temp en temp
Voir le profil de l'utilisateurEnvoyer un message privé
WEB PATROL
Nouvelle recrue
Nouvelle recrue



Inscrit le: 07 Juin 2007
Messages: 54
Localisation: lugdunum

MessagePosté le: 20 Aoû 2007, 22:36 Répondre en citant Revenir en haut de page

joignant l'utile à l'agréable(avec un ptit blink en fond sonore), un petit coup de pub sur un sport méconnu mais bien pechu..

http://www.dailymotion.com/video/xgw7w_lutte-contact-intro_extreme

Adresse du siège social de LYON

gymnase SIUAPS dojo sciences Domaine scientifique de la doua
boulevard du 11 novembre 69622 Villeurbanne

Tel 1 : 06 29 50 87 82
Voir le profil de l'utilisateurEnvoyer un message privé




Montrer les messages depuis:      
Répondre au sujet
BenefsNet
Autres sujets de discussions
si vous étiez pas pompier le 08/08/2005
Merci à vous... le 21/09/2005
Pouvez vous m'aider? le 21/08/2005
[Vieux topic..] quel pompier dans quel vehicule ? le 13/10/2005
Que pensez-vous du double statut ? le 05/11/2005
Hommage à vous le 12/11/2005
je suis fiere de vous le 15/11/2005
Quel choix entre BSPP ou SPP ??? le 17/12/2005


 Sauter vers:   

Quels sports faites vous?


Voir le sujet suivant
Voir le sujet précédent
Vous ne pouvez pas poster de nouveaux sujets dans ce forum
Vous ne pouvez pas répondre aux sujets dans ce forum
Vous ne pouvez pas éditer vos messages dans ce forum
Vous ne pouvez pas supprimer vos messages dans ce forum
Vous ne pouvez pas voter dans les sondages de ce forum

pompier



.:: Forum Pompier : forum dédié au métier de sapeur pompier ::.
Création / Gestion : Evoclic - Copyright 2005 - 2015 - Tous droits réservés

Ce forum est destiné aux sapeurs pompiers et passionnés.
Tous les logos et marques sont des propriétés respectives.
Toute copie entière ou partielle de ce site peuvent faire l'objet de poursuite judiciaire.
Les propos tenus sont de la responsabilité de leurs auteurs.
Forum-pompier.com est déclaré à la cnil sous le numéro 1112890
Powered by phpBB © 2001, 2011 phpBB Group